PREVENÇÃO
RESPONSÁVEL
É
VENCERMOS
ESSA CRISE
SEM
TEMOR
Este é um momento de aceitar mudanças de forma rápida, o que não é nada fácil, pois sabemos que mudanças de hábitos levam dias; porém, também sabemos que é possível.
E mais ainda, fazermos de forma saudável.
Então...
Conscientizar de que se vivenciarmos está situação com extremismo; como o medo ou paralisados, não mudará a situação. Você entrará num possível colapso psicológico provindo de um estresse emocional, o que menos PRECISAMOS.
É sabido e comprovado, que ESTRESSE elevado é IMUNIDADE baixa.
Sugestão: encontrar o meio termo dentro do bom senso. Desespero não nos ajuda em absolutamente nada.
Estar em casa, para o isolamento social; não é solidão e principalmente não é isolamento afetivo. Vamos ver com outros “olhos", sendo está medida provisória, como o REMÉDIO necessário para se evitar um mal maior.
E lembrando, tem inúmeras pessoas competentes; profissionais de diversas áreas trabalhando com seriedade e rapidez, para que toda normalidade social e de saúde, seja a nós “devolvidos".
Assim, famílias e jovens, vamos manter a serenidade necessária, pois ela também é um medicamento poderoso para evitarmos o nível de estresse maior. Vamos aproveitar ao máximo o nosso Lar, a nossa família, as nossas atividades escolares que estão sendo com muito carinho e responsabilidade transmitido por nossa equipe pedagógica, vamos nos unir neste momento que também está sendo de aprendizado para todos.
É possível, pois temos habilidades para isso.
Vamos passar por esta fase, sem temor. Apenas com cuidados, aumentando nossa tolerância, criatividade, união; lembrando que em diversos países, outras crianças e adolescentes, estão fazendo o mesmo; seguindo a rotina (só um pouquinho diferente), cumprindo as atividades escolares e outros. Mas tudo com calma, sem angústia e sabedoria. Viu!
Revisão: sem medo extremo, com serenidade, aumentar a paciência e a tolerância, aproveitar todas possibilidades saudáveis dentro de casa, seguindo orientações dos profissionais responsáveis e saber que irá passar. Tudo isto em prática é um medicamento poderoso para a nossa saúde.
Recebam todo apoio da equipe PREVEST.
A psicologia escolar está bem próxima de vocês.
Somos mais fortes do que imaginamos!
À disposição
Vanessa Rangel
Psicóloga CRP 09/3317
Colégio Prevest Unidade Centro
Natalia Freitas de Sousa Nogueira
Psicóloga CRP 09/10107
Colégio Prevest Unidade Sul
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